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自信

全職媽媽重建自信筆記書《5秒法則行動筆記的力量》擺脫亂糟糟生活
現在人事情很雜、目標很多,很多人會為自己設定目標,但是可以完整達成的寥寥無幾,倒不是說我們不認真執行,而是很容易因為一些自以為是或負面的想法影響了「去執行」的意念,尤其是當時間變得瑣碎,就會有一種無法完成、時間不夠的壞念頭中斷持續下去的動力,所以我們才需要五秒法則,透過簡單的五秒倒數,讓自己的心念快速準備好進入執行的狀態! 有了信念與5,4,3,2,1的習慣之後,要怎麼幫自己整理目標、執行夢想和規 […]
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【閱讀】五秒法則讓你斷開負面的想法與多餘的藉口,一起5,4,3,2,1立即起身做就對了!
當了媽媽之後,其實小女子的身分從忙碌的職場工作者轉變成全職媽媽的過程,雖然歷經了懷胎十月的心理建設期,但是真的到小西瓜出生,以往敲鍵盤拿投影筆的手,變成了拿奶瓶、換尿布的手,其實心理上並沒有辦法全然的接受!加上帶孩子這件事情,真的不是花時間跟孩子拼搏就可以獲得成就感,像小西瓜剛滿月之後小女子自己接手照顧,身分正式從職場人士變成全職媽媽,一天睡不到四個小時,泡奶、換尿布、哄孩子加上睡眠不足,當時小女 […]
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