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飽足感

一般人有了小孩之後,應該作息要「比較」正常,但是西瓜媽自從有了小西瓜之後,作息『更』不正常了,沒錯,是『更』不正常,此外孩子都已經兩歲好幾了,但是體重一直控制的不太好,拍照都只能用「照騙」而不能用真實呈現體態的照片XD 作息不正常主要是因為小西瓜沒有辦法正常睡覺,常常玩到天露魚肚白,非得累到頭一碰到枕頭就呼呼大睡才肯結束這一回合,西瓜媽只能捨命陪小妮子,但是這樣的狀況偶一為之還無所謂,但是長期下來 […]
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西瓜媽將小西瓜卸貨至今也已經兩年多了,但是卻還有10公斤頑強的肥油肥肉死賴在西瓜媽身上不肯離開,真是讓人7 pu pu ,小姐時期的纖細腰圍已經遠的完全看不到車尾燈了…所以西瓜媽打定主意一定要 瘦  下  來!! 首先,西瓜媽檢視了自己的生活習慣,從生活方式和飲食習慣看來,西瓜媽會瘦不回去根本就其來有自: 1.三餐外食又不定時,胖肚肚消不下去:西瓜媽家裡不開伙,婚前婚後的飲食習慣沒啥不 […]
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