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5秒法則行動筆記的力量

現在人事情很雜、目標很多,很多人會為自己設定目標,但是可以完整達成的寥寥無幾,倒不是說我們不認真執行,而是很容易因為一些自以為是或負面的想法影響了「去執行」的意念,尤其是當時間變得瑣碎,就會有一種無法完成、時間不夠的壞念頭中斷持續下去的動力,所以我們才需要五秒法則,透過簡單的五秒倒數,讓自己的心念快速準備好進入執行的狀態! 有了信念與5,4,3,2,1的習慣之後,要怎麼幫自己整理目標、執行夢想和規 […]
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